Association LunaSol

Déjà, je souhaite remercier les membres actifs de LunaSol sans qui je n’aurais pu découvrir cette pratique merveilleuse qu’est le yoga. Grâce à votre investissement, vous permettez à chaque adhérent de pratiquer un yoga pur, avec des enseignants de qualité, dans un cadre idéal et tout ça à un prix tout à fait raisonnable. Ensuite, … Lire la suite Caroline

J’ai adoré les cours de yoga dispensés par Anouk (je suis au cours du lundi). J’adore son approche : un côté méditation qui nous apprend à bien respirer et a bien relâcher les tensions et un autre côté un apprentissage des postures. J’aimerais changer de cours à la rentrée et je souhaite le faire avec … Lire la suite Charlène

Une année de yoga s’achève déjà ! Très belle découverte du Hatha Yoga avec Noémie le mercredi soir. Ses cours étaient remplis de poésie et d’espoir. Ses chants étaient toujours les bienvenus !!! Une mention spéciale pour le cours bonus du mercredi 7 juin dernier… Enfin du lâcher prise tout au long du cours 🙂 … Lire la suite Delphine

Très bonne découverte : je n’avais jamais fait de yoga de ma vie et ma foi, je trouve que cela me procure un bien fou (en complément d’une activité sportive intensive le lundi soir). Avec ce cours (yoga Iyengar), je développe ma concentration, ma souplesse et mon souffle et j’en ressens les bienfaits de semaine … Lire la suite Delphine

Le yoga n’est ni un sport, ni une compétition mais un chemin vers la connaissance de soi qui passe par le corps, le souffle et l’esprit… Le yoga que nous pratiquons m’apprend à me recentrer et me redonne une liberté de mouvement perdu, plus d’espace, de mobilité, de liant dans les articulations. Le tout sans forcer … Lire la suite Marie

Jusqu’ici je n’avais fait que très peu de yoga et recherchait une activité sur Clisson, avec l’envie de faire du bien à mon corps… j’en ai essayé quelques une, quand je suis allée à un cours pour essayer, je me suis dis « c’est ça »! C’était très clair et tout simple, enfin… sauf les noms!!! Mais … Lire la suite Laura