Déjà, je souhaite remercier les membres actifs de LunaSol sans qui je n’aurais pu découvrir cette pratique merveilleuse qu’est le yoga. Grâce à votre investissement, vous permettez à chaque adhérent de pratiquer un yoga pur, avec des enseignants de qualité, dans un cadre idéal et tout ça à un prix tout à fait raisonnable.
Ensuite, concernant les cours plus précisément, je tiens à remercier Anouk pour la qualité de son enseignement, sa bienveillance et sa sérénité. Il y a environ 15 ans, à l’université, j’ai participé à un cours de yoga…désastreux ! Et cette année, j’ai souhaité tenter à nouveau cette expérience pour renouer avec une pratique que je savais pleine de bienfaits. Je ne regrette absolument pas, et c’est en grande partie grâce à Anouk. Le plus souvent j’arrive au cours fatiguée et tendue. Lorsque je reprend le chemin du retour, ma fatigue me semble plus saine, mes tracas du quotidien moins importants, et surtout j’ai l’esprit éveillé. Anouk enseigne un yoga qui oscille entre détente, méditation et postures parfois plus soutenues. Elle nous transmet ses connaissances, nous traduit le sanskrit, nous apprend des mantras, nous accompagne pour une meilleure posture. Elle met du sens dans tout ce qu’elle nous enseigne. C’est un réel plaisir de venir aux cours, même si je dois parcourir un peu plus de 20 km aller/retour pour y participer chaque mardi.
Bref, je suis vraiment reconnaissante vis-à-vis de LunaSol, et d’Anouk pour le bien-être que vous m’apportez.
Association LunaSol 