Laura

Jusqu’ici je n’avais fait que très peu de yoga et recherchait une activité sur Clisson, avec l’envie de faire du bien à mon corps… j’en ai essayé quelques une, quand je suis allée à un cours pour essayer, je me suis dis « c’est ça »! C’était très clair et tout simple, enfin… sauf les noms!!! Mais les explications, le sens qui est donné à la pratique, je comprends le sens des postures, ce que ça entraîne au niveau de mon corps, de mon esprit… en quelques mots ouvrir son corps à la vie et éclaircir son esprit!

C’est une manière de pratiquer le yoga qui s’adapte à chacun, à la forme du corps et de l’esprit de chacun!! Et puis… on rigole aussi!